Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου και μείνε υγιής. Το αξίζεις!

Ο καρκίνος σήμερα αποτελεί μία αρκετά συχνή νοσολογική οντότητα. Η πρόληψη του αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας ωστόσο ο σύγχρονος τρόπος ζωής και τα εμπόδια που οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους πολλές φορές οδηγούν στην αναστολή και τη ματαίωση των προληπτικών εξετάσεων. Ο φόβος για το ενδεχόμενο «κακό» αποτέλεσμα, η δυσκολία της πρόσβασης σε «δωρεάν» εξειδικευμένους παρόχους και η ελλιπής γεωγραφική κάλυψη συντηρούν ή και επιδεινώνουν το πρόβλημα. Ο καρκίνος θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως η σιωπηλή νόσος αφού τις περισσότερες φορές με την ανάπτυξη των συμπτωμάτων αυτός βρίσκεται ήδη σε μεταστατικό στάδιο. Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν όπως λέει ο σοφός λαός μας αναδεικνύοντας την τεράστια αξία που έχει η πρόληψη σε όλα τα επίπεδα.

Τα τελευταία χρόνια καταγράφονται αυξητικές τάσεις στα ποσοστά εμφάνισης του καρκίνου υπερσκελίζοντας ή και υπερνικώντας τα μέχρι πρότινος «πρώτα» καρδιαγγειακά συμβάματα, ωστόσο πρέπει να παραδεχτούμε ότι τρεις είναι οι βασικές αιτίες για αυτό.

• Πρώτον, η αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης των ανθρώπων. Οι άνθρωποι ζούν περισσότερο από ότι τα προηγούμενα χρόνια. Ευτυχώς υπάρχουν πολλά και καλά φάρμακα που μπορούν πολλές από τις παθήσεις του παρελθόντος να τς νικήσουν, να τις θεραπεύσουν ή να τις καθυστερήσουν και έτσι να επιμηκύνουν τη διάρκεια της ζωής των ανθρώπων. Ο καρκίνος ως μία ηλικιο-εξαρτώμενη νόσος έχει αυξημένη πιθανότητα να εμφανιστεί σε άτομα της τρίτης ηλικίας.
• Δεύτερος λόγος είναι ο σημερινός τρόπος ζωής και ότι συνεπάγεται το σύγχρονο lifestyle. Αυτό σημαίνει ότι η απομάκρυνση των ανθρώπων από την «Μεσογειακή Διατροφή», το κάπνισμα, η ελάττωση της φυσικής άσκησης και η σωματοποίηση του άγχους μέσα από καθιστικές εργασίες υψηλής ευθύνης αποτελούν ένα μηχανισμό που ανατροφοδοτεί τον καρκίνο.
• Τρίτη αλλά θετική αυτή τη φορά αιτία αποτελεί η πρώιμη διάγνωση του καρκίνου. Ποτέ άλλοτε δεν είχαμε την δυνατότητα της ανίχνευσης του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο. Οι σύγχρονες τεχνικές απεικόνισης με κορυφαίο παράδειγμα το PET/CT έχουν συμβάλλει τα μέγιστα προς αυτήν την κατεύθυνση. Η δυνατότητα συνδυασμού της απεικόνισης με την λήψη βιοπτικού υλικού από την εστία του καρκίνου οδηγεί στην γρήγορη και έγκυρη διάγνωση ενώ η μοριακή βιολογία διαμορφώνει μία εξατομικευμένη λύση για κάθε ένα ασθενή. Τα πολλά και καλά φάρμακα που σήμερα διαθέτουμε δημιουργούν μεγαλύτερες και υψηλότερες προσδοκίες. Επίσης τα Ειδικά Κέντρα (Αντικαρκινικά Νοσοκομεία και Ογκολογικές Κλινικές) παρέχουν εξειδικευμένες υπηρεσίες υψηλού επιπέδου στους καρκινοπαθείς.

Τα τελευταία δύο χρόνια εξαιτίας της πανδημίας COVID-19 πολλές φορές έγινε μνεία στην αξία της ατομικής ευθύνης, μία έννοια που μπορεί να βρει ιδανική εφαρμογή στην Ογκολογία  και συσχετίζεται άμεσα με την πρόληψη. Η ανάπτυξη μοντέλων από την πολιτεία όπως το πρόγραμμα εξέτασης με μαστογραφία «Φώφη Γεννηματά» εξασφαλίζει την διατήρηση της υγείας των γυναικών και την αποτροπή από τη νόσηση. Οικονομοτεχνικά μοντέλα (κατευθυντήριες οδηγίες) που έχουν αναπτυχθεί σε κράτη με αυστηρά καθορισμένα συστήματα υγείας έρχονται να απαντήσουν στο πόσο αναγκαίο είναι να πραγματοποιούνται εξετάσεις πρόληψης τόσο για τον γενικό πληθυσμό όσο και εξατομικευμένα. Το στοίχημα της επόμενης ημέρας είναι η διασύνδεση όλων μας με τον θεσμό του «οικογενειακού γιατρού» και τους φορείς της «Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας» που είναι επιφορτισμένοι με το κομμάτι της πρόληψης.

Καλούμαστε λοιπόν όλοι μας να αγαπήσουμε τους εαυτούς μας, να παραμερίσουμε τις σκοτούρες και τα υπόλοιπα προβλήματα τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και να επισκεπτόμαστε τον γιατρό μας όχι γιατί είμαστε άρρωστοι αλλά για να μην γίνουμε. Ένας εύκολος μνημονικός κανόνας είναι να ορίσουμε μία ημερομηνία κοντά στην γενέθλιο ημέρα μας. Ως δώρο. Πρέπει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και το αξίζουμε!