Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει οδηγήσει σε υπερβολική πρόσληψη άλατος που συνδέεται άμεσα με επιπλοκές στην υγεία. Μπορούμε να μετριάσουμε την κατανάλωση του ή να επιλέξουμε υποκατάστατα με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο χωρίς αυξημένη περιεκτικότητα καλίου
