Μπορώ να γυμνάζομαι την περίοδο του καύσωνα; Ακόμα και όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες μπορούμε να συνεχίσουμε την άσκηση ακολουθώντας ορισμένους κανόνες και υιοθετώντας πρακτικές προσαρμογής του σώματος στις ιδιαίτερες συνθήκες του καύσωνα
Πώς η άσκηση επηρεάζει την εμφάνιση της επιδερμίδας; Λοσιόν καθαρισμού, ενυδατική, αντηλιακό και…γυμναστική; Ναι, η τακτική σωματική άσκηση αποτελεί κλειδί για ένα υγιές δέρμα!
