Η σοκολάτα αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για όσους γυμνάζονται. Ας δούμε πέντε καλούς λόγους για τους οποίους αξίζει κανείς να την προτιμά μετά την προπόνηση
Σε μορφή πανδημίας εξελίσσεται η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού παγκοσμίως, παρότι η βασική της πηγή είναι ο ήλιος και η διατροφή!
Πόσο ασβέστιο και βιταμίνη D πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά οι μέλλουσες μητέρες για να συντηρήσουν υγιή τα οστά τους κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό και ταυτόχρονα να εξασφαλίσουν το «κτίσιμο» ενός γερού και δυνατού σκελετού στο παιδί τους.
Το όφελος της βιταμίνης D3 είναι δεδομένο για την υγεία του σκελετού ενώ υπάρχουν δεδομένα για την συμμετοχή της στην καλύτερη έκβαση των νεοπλασματικών νοσημάτων!
Από την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας με αντικείμενο επίκαιρα θέματα που αφορούν στην πρόληψη και τη θεραπευτική αντιμετώπιση όλων των παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία
Ισχυρό σοκ προκαλούν τα στοιχεία μεγάλης επιστημονικής έρευνας στην Αμερική, ότι η παχυσαρκία κρύβεται πίσω από την αύξηση των καλά διαφοροποιημένων καρκίνων του θυρεοειδούς!
Tα 15 ως 17 γραμμάρια αλατιού ανά 24ωρο που συνήθως προσλαμβάνεται από τον καθένα μας, χειμώνα καλοκαίρι, είναι ποσότητα τουλάχιστον διπλάσια από την απαραίτητη
